curl

Curl in concentrazione

Esecuzione del curl in concentrazione, esercizio monoarticolare per l'allenamento e l'isolamento del bicipite brachiale. Seduti sul bordo di una panca, ...

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Curl con manubri su panca inclinata

Il Curl con manubri su panca inclinata uno degli migliori esercizi per l'allenamento dei bicipiti, ed particolarmente efficace per il ...

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Scott curl con manubri

Questa la variante con i manubri del Scott Curl ( o Preacher Curl), l'esercizio di isolamento per i bicipiti inventato ...

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Scott curl o Precher Curl con il bilanciere

Il curl alla panca Scott o Preacher Curl un esercizio reso noto da Larry Scott, il primo mr Olympia della ...

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Curl alternato con manubri

Il curl alternato con i manubri un ottimo esercizio per lo sviluppo dei bicipiti e degli avambracci, in particolare il ...

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Curl con il bilanciere

Il curl con il bilanciere l'esercizio principale per l'allenamento dei bicipiti, diffuso in molteplici varianti come il curl con l'ez ...

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