esercizi tricipiti

Push Down ai cavi

Il pushdown un esercizio per i tricipiti che si esegue ai cavi alti o alla lat machine, con il quale ...

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KickBack con manubri

Esecuzione dei Kickback con manubri, ovvero le estensioni unilaterali per i tricipiti con manubrio Appoggiate una mano e un ginocchio ...

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French Press con manubrio

Esercizi Tricipiti - Estensioni dei tricipiti con manubrio sopra la testa, ovvero la variante unilaterale con manubrio della French Press ...

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French Press con Bilanciere

Esecuzione delle Estensioni per i tricipiti con bilanciere sdraiati su panca piana, ovvero la French Press con il bilanciere, esercizio ...

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Distensioni a presa stretta

Le Distensioni su panca a presa stretta per i tricipiti o Close grip bench press. I muscoli interessati da questo ...

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