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Autore Discussione: DIETA PER MASSA  (Letto 4131 volte)
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the_pilonwolf
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Messaggi: 3139
« Risposta #15 inserito:: Ottobre 04, 2009, 10:07:42 »
L'impaccio nei movimenti č figlio dei troppi esercizi d'isolamento! Ovvero, siccome hai imparato ad usare il tuo corpo solo un pezzo alla volta, lo usi cosė per tutti i movimenti. Io da quando faccio Bodyweight e soollevamenti olimpionici, sono migliorato di bestia.
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