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Autore Discussione: LATTE SCREMATO VS YOGURT 0.1%  (Letto 3242 volte)
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gian80
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« Risposta #15 inserito:: Agosto 23, 2008, 01:23:01 »

l'etichetta riporta:

edulcorante da tavola a base di sodio ciclammato, sodio saccarinato, acesulfame potassio

ingredienti: acqua, edulcoranti (quelli ke ho scritto sopra)



Ma tu lo usi per limitare le kcal giornaliere? Ora non so quante cose devi dolcificare durante un giorno, ma 3-4 gr di fruttosio puro dolcificano molto e ha un IG davvero basso (intorno a 20).

Io per dolcificare il caffè utilizzo il fruttosio o il miele ad esempio...
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Skull_Infernal
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« Risposta #16 inserito:: Agosto 23, 2008, 07:01:23 »

lo uso solo nel tortino che faccio a colazione e nello yogurt magro

il caffè mi piace amaro senza niente
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the_pilonwolf
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« Risposta #17 inserito:: Agosto 25, 2008, 11:27:38 »

lo uso solo nel tortino che faccio a colazione e nello yogurt magro

il caffè mi piace amaro senza niente

Anche io bevo il caffè amaro...uso il fruttil anche per le marmellate e devo dire funziona benissimo. Adesso sento un po' la mancanza del dolce a colazione...
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