|
Oggetto |
Aperta da |
Risposte |
Visite |
Ultimo messaggio  |
| 0 utenti e 2 Utenti non registrati stanno visualizzando questa sezione.
|
|
|
Varianti dello squat senza Rack
« 1 2 »
|
Bruto Caterano
|
16
|
4424
|
Settembre 29, 2009, 09:05:17
da the_pilonwolf
|
|
|
Mi presento e chiedo aiuto :)
|
Clint
|
9
|
1685
|
Settembre 28, 2009, 07:14:02
da Ale
|
|
|
|
Reg Park 5x5 modificato (un idea)
|
enrico68
|
4
|
2386
|
Agosto 30, 2009, 08:39:20
da enrico68
|
|
|
|
Le full body (tanto odiate quanto amate ma spesso male organizzate)
|
enrico68
|
13
|
4080
|
Agosto 01, 2009, 07:21:07
da enrico68
|
|
|
|
Re: Le full body (tanto odiate quanto amate ma spesso male organizzate)
|
the_pilonwolf
|
1
|
1264
|
Agosto 01, 2009, 07:14:12
da enrico68
|
|
|
|
Heavy duty video con Mike
|
enrico68
|
2
|
1011
|
Luglio 22, 2009, 07:55:31
da enrico68
|
|
|
|
Ecco come sono rientrato
|
enrico68
|
10
|
1435
|
Luglio 21, 2009, 09:43:21
da Scurpione
|
|
|
|
Allenarsi in vacanza...o quando la palestra è chiusa
|
Scurpione
|
10
|
1477
|
Luglio 17, 2009, 01:27:29
da Scurpione
|
|
|
|
Un alternativa alle fullbody
|
enrico68
|
2
|
710
|
Luglio 15, 2009, 08:20:17
da enrico68
|
|
|
|
High frequency training
|
enrico68
|
9
|
1130
|
Luglio 15, 2009, 08:31:14
da Scurpione
|
|
|
|
fullbody, 3-split, up/down....Gironda Training
|
enrico68
|
13
|
2575
|
Luglio 14, 2009, 09:55:22
da the_pilonwolf
|
|
|
|
Pompatore Natural
|
enrico68
|
12
|
1472
|
Luglio 14, 2009, 11:00:18
da Scurpione
|
|
|
|
Frase celebre
|
enrico68
|
4
|
819
|
Luglio 11, 2009, 01:27:59
da enrico68
|
|
|
|
consigli per un 48enne
|
bbxhobby
|
11
|
2132
|
Luglio 11, 2009, 11:54:50
da enrico68
|
|
|
allenamento
|
aman
|
3
|
864
|
Giugno 19, 2009, 10:03:58
da Scurpione
|
|
|
|
SPOSTATO: diario arnoldiano
|
the_pilonwolf
|
0
|
499
|
Maggio 06, 2009, 07:09:18
da the_pilonwolf
|
|
|
|
ehm.. un consiglio? ^^
|
Myosotis
|
14
|
3526
|
Maggio 02, 2009, 05:53:40
da ciubecca
|
|
|
|
COSA SIGNIFICA ALLENARSI IN BUFFER?
|
Bruto Caterano
|
4
|
4315
|
Aprile 17, 2009, 07:40:21
da Scurpione
|
|
|
|
Aumento massa: meglio stripping o scheda a piramide?
|
Anto889
|
5
|
7112
|
Marzo 24, 2009, 01:18:55
da Anto889
|
|
|
|
Valutazione terza scheda massa
|
jamesdean
|
6
|
1516
|
Marzo 20, 2009, 08:06:49
da paison
|
Discussione in cui si è intervenuti
Discussione rovente (più di 25 risposte)
Discussione importante