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cal
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« inserito:: Gennaio 18, 2012, 07:37:24 » |
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ciao ragazzi volevo mostrarvi subito il mio workout...e alimentazione....ma purtroppo dopo 15 anni di pesi mi so fratturato 2 costole e ne avrò per 2 mesi penso...quindi per adesso sono in off...assoluto quindi diciamo che il mio workout e il divano...e antidolorifici...  |
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ATBERP
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in tua figlia trovi tutta l'energia che ti serve
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« Risposta #1 inserito:: Gennaio 19, 2012, 08:42:53 » |
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cavoli mi dispiace.
come hai fatto a farti male..??
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the_pilonwolf
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« Risposta #2 inserito:: Gennaio 19, 2012, 02:47:41 » |
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8 settimane sono più dure dal punto di vista psicologico che dal punto di vista fisico. Forza e coraggio, tornare da uno stop così lungo ti motiva come poche cose al mondo.
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"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito
Iubirea te iubesc mult!
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cal
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« Risposta #3 inserito:: Gennaio 19, 2012, 08:38:44 » |
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8 settimane sono più dure dal punto di vista psicologico che dal punto di vista fisico. Forza e coraggio, tornare da uno stop così lungo ti motiva come poche cose al mondo.
...facevo le trazioni lat machine si e spezzato il cavo forse era vecchio e mi so dato una brancata sul petto.... |
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tanotnt
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« Risposta #4 inserito:: Gennaio 19, 2012, 09:46:08 » |
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...Dolore!  |
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cal
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« Risposta #5 inserito:: Gennaio 19, 2012, 09:49:33 » |
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...Dolore! mamma mia lascia perdere......e come se non bastasse ho anche un po di tosse...gli piasse na paralisi... |
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tanotnt
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« Risposta #6 inserito:: Gennaio 19, 2012, 09:54:25 » |
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MInkia-------ti sono vicino!  |
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Drew
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« Risposta #7 inserito:: Gennaio 23, 2012, 11:01:25 » |
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...facevo le trazioni lat machine si e spezzato il cavo forse era vecchio e mi so dato una brancata sul petto....
ti alleni a casa o in una palestra? comunque mi dispiace! |
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Istruttore di PowerLifting 1° livello, Corso Istruttori FIPL "Building a Strenght Trainer" 2012
"La follia della massa uccide il cervello del singolo"
"In realtà dietro un risultato di rilievo ci sono 10 risultati ottimi, 100 buoni, 1000 scarsi, 10000 mediocri"
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Hannatar
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« Risposta #8 inserito:: Gennaio 23, 2012, 11:22:46 » |
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Tanti auguri di pronta guarigione, massima solidarietà! ps citazione per danni alla palestra dove ti alleni? Sempre che l'infortunio ti sia capitato in palestra e non a casa. Scusa deformazione professionale, questi avvocati, sono una piaga sociale!  |
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Otello, atto I, vv. 305-306: " Il nostro corpo è un giardino, e la nostra volontà è il giardiniere"
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cal
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« Risposta #9 inserito:: Gennaio 23, 2012, 10:26:40 » |
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grazie ragazzi,mi alleno in palestra...un segreto per allenarsi bene e trovare una palestra dove non ci stanno tante pupe.......e tanta gente..in modo che ti concentri di piu....e gli attrezzi sono sempre liberi  |
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tanotnt
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« Risposta #10 inserito:: Gennaio 23, 2012, 10:49:24 » |
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Certo!  |
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