posing - Rear lat spread

[ciubecca]

Dorsali di schiena:
L'atleta, di schiena rispetto ai giudici, porta le mani sui fianchi, i gomiti aperti, un piede in dietro per mostrare il polpaccio. Quindi contrae e apre il dorsale. La posa serve per valutare la schiena e il polpaccio.

http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building/rear-lat-spread.html

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