dip come farle

[Spartaco87]

ragazzi sn nuovo e quindi innanzitutto vi saluto :D
mi alleno a casa e da un pò di tempo faccio le dip fra 2 mobili,ma ovviamente è scomodo  :shame:
voi come le fate??nn vorrei comprare una dip tower xkè nn ho spazio,ma mi chiedevo se ci fosse un attrezzo + piccolo per farle

grazie   

[tanotnt]

Ciao
Io il dip lo faccio in quell'attrezzo che hai chiamato dip tower e che ignoro se tale nome è corretto.
Non ti so dare nessun consiglio. Certo è che se ne hai la possibilità lo potresti comprarlo perchè ti consente di svolgere parecchi esercizi. Dip wide o close grip, trazioni, addominali.

[Spartaco87]

grazie della risp ho capito

mi devo inventare qualcosa i mobili iniziano a scricchiolare

[Spartaco87]

ragazzi ho deciso di costruirmi delle dipping bars con tubi idraulici e raccordi

però nn saprei le misure

qualche consiglio?? magari se avete la dip tower potete misurare la  larghezza fra le 2 impugnature e l' altezza da terra grazie ragazzi

[Scurpione]

ragazzi ho deciso di costruirmi delle dipping bars con tubi idraulici e raccordi

però nn saprei le misure

qualche consiglio?? magari se avete la dip tower potete misurare la  larghezza fra le 2 impugnature e l' altezza da terra grazie ragazzi

Non c'è mica bisogno di misurare basta che fai due sbarre parallele al suolo magari dipende dalle tue misure: se sei piccolo non le fai enormi, se sei grande non le fai minuscole

[Spartaco87]

volevo solo avere una misura su cui orientarmi per nn sbagliare
ho sempre pensato ke fanno misure standard...forse sbaglio :uffi

[tanotnt]

Se possibile cerca di seguire il disegno di quelle originali, cioè che si allargano alla fine.

[Spartaco87]

grazie del suggerimento..in questi gg vado da castorama e vedo cosa si può fare con i tubi ke vendoni li spero nn costino troppo :shame:

[Scurpione]

grazie del suggerimento..in questi gg vado da castorama e vedo cosa si può fare con i tubi ke vendoni li spero nn costino troppo :shame:

skusami cos'è castorama?

[Spartaco87]

figurati :D è un negozio(megastore meglio) tipo brico center ke ha utensileria ferramenta ecc..quindi credo ke li troverò il materiale

[Scurpione]

Voglio essere buono e ti incollo un link ke può esserti utile
http://www.rawtraining.eu/attrezzatura-homemade/come-costruire-delle-parallele-robuste-sicure-e-trasportabili

PS: cosa compri al castorama? Ho scoperto che esiste un punto castorama non lontano da casa mia

[Spartaco87]

grazie ottimo link appena posso mi metto al lavoro

da castorama voglio comprare dei tubi idraulici e relativi raccordi così mi costruisco delle dipping bars, nn so come mettere le immagini altrimenti ti mettevo una foto

cmq nn ho risp xkè mi stavo allenando ora sn stanchissimo :tire:

[the_pilonwolf]

Te l'ho scritto sull'altro thread...

[Ale]

Io uso un paio di cavalletti da muratore. Sono la prima cosa che trovai, ma nonostante la loro semplicità sono soddisfatto. 

http://www.andromedastore.it/ecomm2/listino/CAVALLETTO%20PIEGHEVOLE%20IN%20METALLO.gif

[the_pilonwolf]

Io uso un paio di cavalletti da muratore. Sono la prima cosa che trovai, ma nonostante la loro semplicità sono soddisfatto. 

http://www.andromedastore.it/ecomm2/listino/CAVALLETTO%20PIEGHEVOLE%20IN%20METALLO.gif

Ma sai che ci sto pensando?? Quanto li hai pagati?