amminoacidi

IRON BODY Forum - Body Building Fitness e Forza

Maggio 22, 2012, 03:41:18

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	Autore	Discussione: amminoacidi (Letto 3671 volte)
0 utenti e 2 Utenti non registrati stanno visualizzando questa discussione.

andrea

Global Moderator

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Messaggi: 889

Re: amminoacidi

« Risposta #30 inserito:: Luglio 10, 2011, 11:26:13 »

si se ti basi sul peso corporeo

se ti basi sulla massa magra un po' meno


	Registrato

Raw DL 187,5 BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

Drew

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Messaggi: 464

Re: amminoacidi

« Risposta #31 inserito:: Luglio 10, 2011, 11:28:40 »

meglio un po meno...


	Registrato

Istruttore di PowerLifting 1° livello, Corso Istruttori FIPL "Building a Strenght Trainer" 2012
"La follia della massa uccide il cervello del singolo"
"In realtà dietro un risultato di rilievo ci sono 10 risultati ottimi, 100 buoni, 1000 scarsi, 10000 mediocri"

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