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Autore Discussione: creatina + glutammina  (Letto 3692 volte)
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bestia1982
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« Risposta #30 inserito:: Giugno 18, 2011, 11:39:25 »
va bene il diger selz in bustine come digestivo da diluire nella creatina?
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gian80
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« Risposta #31 inserito:: Giugno 19, 2011, 08:19:00 »
Citazione di: bestia1982 - Giugno 18, 2011, 11:39:25
va bene il diger selz in bustine come digestivo da diluire nella creatina?

Cosa contiene? L'importante è che sia basico per l'effetto tampone.
Per la glutammina mi sono informato e sembra che il momento migliore per assumerla sia prima di coricarsi.
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bestia1982
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« Risposta #32 inserito:: Giugno 19, 2011, 10:04:02 »
cioè la glutammina la devo prendere solo come prenanna?
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bestia1982
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« Risposta #33 inserito:: Giugno 19, 2011, 08:48:01 »
DIGER SELZ ingredienti; sodio bicarbonato, acido citrico, sodio citrato biidrato, saccarosio.

va bene per tamponare la creatina?
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gian80
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« Risposta #34 inserito:: Giugno 19, 2011, 10:35:10 »
Direi di sì: dovrebbe essere come il Brioschi.
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bestia1982
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« Risposta #35 inserito:: Giugno 20, 2011, 12:03:33 »
posso tenere la creatina, glutammina e digestivo diluita nell'acqua per 3/4 ora? altrimenti non so come prepararlo al lavoro
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bestia1982
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« Risposta #36 inserito:: Giugno 20, 2011, 07:02:04 »
quali sono i benefici della creatina e dopo quanto tempo si sentono?
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