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How to Design Strength Training Programs using Prilepin's Table
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tanotnt
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Novembre 18, 2011, 10:16:51
da tanotnt
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metodo massaroni
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vale
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Agosto 17, 2011, 01:57:26
da andrea
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testa il tuo massimale di squat, ogni giorno...
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Drew
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Luglio 26, 2011, 09:29:47
da the_pilonwolf
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Non sempre tutte le alzate riescono bene
« 1 2 »
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ciubecca
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Luglio 10, 2011, 12:00:46
da andrea
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Aumento massimali
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andrea
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Luglio 09, 2011, 03:36:44
da the_pilonwolf
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Scheda di Forza
« 1 2 »
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vale
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Giugno 10, 2011, 03:27:53
da andrea
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Programmazione prossima scheda
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andrea
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Giugno 10, 2011, 03:22:22
da Drew
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come si supera un plateau?
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Bruto Caterano
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Giugno 07, 2011, 11:09:13
da andrea
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Importanza del fattore mentale nell'allenamento
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andrea
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Giugno 06, 2011, 09:00:04
da tanotnt
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Bench press
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Hannatar
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Novembre 14, 2009, 12:03:13
da Scurpione
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Discussione in cui si č intervenuti
Discussione chiusa
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