Glossario BodyBuilding

Glossario termini bodybuilding,fitness e powerlifting, esercizi, tecniche di allenamento, integratori e attrezzi da palestra

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• Valutazione della Composizione Corporea
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• Variazioni in peso degli alimenti con la cottura
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• Vince Gironda Power Leg Extension
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Termine Random dal Glossario:

Serie Interrotta

ideata dal dr. Filippo Massaroni. Con un carico che consentirebbe a cedimento 8-10 ripetizioni (circa 75-80% 1RM), ci si ferma ...

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