Esercizi Dorsali - Vertical Rowing

Il Vertical Rowing è una delle tante attrezzature da palestra dedicate allo sviluppo dei muscoli dorsali, attraverso una variante del rematore unilaterale con i manubri.

Regolare la macchina del Vertical Rowing in modo che le braccia risultino parallele al pavimento.

  1. Mantenere la schiena dritta e, espirando, iniziare la trazione lentamente un braccio alla volta.
  2. Contrarre i dorsali nella parte finale del movimento e riportare lentamente le mani avanti sino al punto di partenza, inspirando.


Lat Machine e Pulley

Puleggia da soffitto

Puleggia da soffitto

43,68

Lat Machine con Pulley

Lat Machine con Pulley

139,00

Gorilla Sports Lat Machine

Gorilla Sports Lat Machine

168,87

Body Solid Lat Machine + pacco pesi kg 95

Body Solid Lat Machine + pacco pesi kg 95

899,00