Dorsali di schiena - Rear lat spread
Posa da gara Bodybuilding Dorsali di schiena
Dorsali di schiena:
L'atleta, di schiena rispetto ai giudici, porta le mani sui fianchi, i gomiti aperti, un piede in dietro per mostrare il polpaccio.
Quindi l'atleta contrae e apre il dorsale.
La posa serve per valutare la schiena e il polpaccio.