Pose da gara
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By ciube
#619 Dorsali di schiena:
L'atleta, di schiena rispetto ai giudici, porta le mani sui fianchi, i gomiti aperti, un piede in dietro per mostrare il polpaccio. Quindi contrae e apre il dorsale. La posa serve per valutare la schiena e il polpaccio.

http://www.ironbody.it/guide/pose-body- ... pread.html
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Rear-Lat-Spread.jpg
Ultima modifica di ciube il mar mar 13, 2007 12:20 pm, modificato 1 volta in totale.