Le ricette di ironbody
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By ciube
#25104 proteine a lento rilascio o fiocchi di latte, ma esclusivamente se ho fame
Bysteelman
#25105 proteine o tonno o fiocchi di latte
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By tanotnt
#25110
steelman ha scritto:proteine o tonno o fiocchi di latte


Preciso che le proteine devono essere a lento rilascio, caseina o albumina