IRON BODY Forum - Body Building Fitness e Forza

come auguravo a GIAN nel suo diario...
FELICE ANNO NUOVO - BOTTI + BOTTANE 
mi raccomando il cotechino su 100gr
val nutrizionali: prot:20 grassi: 34 carbo:0 


BUON FINE ANNO A TUTTI

Il cotechino che ho in casa io è sui 20gr di proteine e 20 gr di grassi x 100 gr!

BUON ANNO A TUTTI, BELLI E BRUTTI!

Ci si sente nell 2008... e stasera BARACCA!

Buon Anno! e un augurio di tanti tanti proficui allenamenti per il 2008

Tanti auguri anche a voi ragazzi, dalla Romania col furgone. Saro di ritorno dmani...pagine e pagine da riempire e routine da rivedere. A presto!

The_Pilonwolf ha scritto:Tanti auguri anche a voi ragazzi, dalla Romania col furgone. Saro di ritorno dmani...pagine e pagine da riempire e routine da rivedere. A presto!

E noi non aspettiamo altro, super Pilon 

upsss...piccolo ritardo,volo annullato, tornero il 13 di gennaio ad assillarvi

Ti aspetto con ansia super Pilon: qua il Forum senza di te è grigio! Siamo davvero in pochi a scrivere...
Intanto buona permanenza e... buon scarico attivo