IRON BODY Forum - Body Building Fitness e Forza

Ciao a tutti, mi chiamo claudio ho 18 anni e pratico bb ormai da due anni ho letto numerosi topic nel forum quest'oggi e sinceramente mi sa tanto di aver trovato il posto giusto poi magari nella sezione appropriata posto come mangio e come mi alleno...

Ciao onset89 e benvenuto nel Forum + bello che c'è 

Scherzi a parte: se avrai modo di frequentare un po' il forum troverai alcuni utenti molto preparati, gentili e sopratutto educati ed intelligenti.

A presto...

benvenuto.

Benvenuto qua avrai tutti i consigli che chiedi, il primo te lo do subito. Cerca  Charles Poliquin  su Google e troverai molte informazioni da cui farti un'idea per lavorare al meglio.

Ciao Onset, benvenuto nel forum.