Quando avete una giornata storta...
Inviato: gio ago 28, 2008 11:11 am
A prescindere dalle metodologie di allenamento, a tutti sarà capitato di avere una giornata storta in palestra:
impossibilità ad incrementare il carico come da programma, cedimento prima del previsto, set eseguiti in modo disastroso, stanchezza... ecc
Come vi comportate in questo caso?
- Mollate tutto e andate a casa.
- Continuate imprecando in ogni set
- Rimanete in palestra, ma vi dedicate ad altro (tentate di rimorchiare qualche bella creatura, per esempio :D)
A voi la parola.
impossibilità ad incrementare il carico come da programma, cedimento prima del previsto, set eseguiti in modo disastroso, stanchezza... ecc
Come vi comportate in questo caso?
- Mollate tutto e andate a casa.
- Continuate imprecando in ogni set
- Rimanete in palestra, ma vi dedicate ad altro (tentate di rimorchiare qualche bella creatura, per esempio :D)
A voi la parola.