Diario di Sviluppo Forza della Tigre
Inviato: ven apr 13, 2007 8:19 pm
Attualmente vengo da qualche settimana di ricondizionamento, precedentemente alle quali ho passato un lingo periodo senza allenarmi (causa lavoro) :tire:
L'allenamento punta al raggiungimento dei carichi precedenti allo stop.
Fisicamente sono appesantito 86kg su 1,74mt quindi la dieta sara' da definizione
Stasera sono stanco al prossimo collegamento postero' allenamento e dieta
Si accettano consigli soprattutto sulla dieta!! :matrix:
L'allenamento punta al raggiungimento dei carichi precedenti allo stop.
Fisicamente sono appesantito 86kg su 1,74mt quindi la dieta sara' da definizione
Stasera sono stanco al prossimo collegamento postero' allenamento e dieta
Si accettano consigli soprattutto sulla dieta!! :matrix: