Re: Diario Drake
Inviato: lun giu 07, 2010 9:31 pm
Allenamento del giorno
7/06/10
Squat 5X4 58Kg
LetMachine 6x5 35Kg
Plank 3x40-45-50 sec
PinchGrips 4x5 38sec
7/06/10
Squat 5X4 58Kg
LetMachine 6x5 35Kg
Plank 3x40-45-50 sec
PinchGrips 4x5 38sec