Re: DIARIO GIAN80 2010-2011
Inviato: mar nov 06, 2012 9:08 amArrivato alla fine avrei dovuto eseguire il crunch al cavo, ma ero a zero: ho fatto un po' di "plank" in camminata, un 3x5.
Oggi ho:
gambotte belle triturate
petto nulla di che
schiena devastata
Oggi ho:
gambotte belle triturate
petto nulla di che
schiena devastata