leg curl a casa
Inviato: ven ott 01, 2010 8:46 pm
Ragazzi vorrei chiedere a chi usa per i femorali il leg curl della panca come si trova. La curva di resistenza com'è distribuita? Immagino sicuramente non come nelle macchine 'professionali', ma spero almeno che arrivati a quasi contrazione completa non dimezzi!
Mi riferisco sopratutto a ciubecca che so usare tale tipo di panca. Come ti trovi?
Mi riferisco sopratutto a ciubecca che so usare tale tipo di panca. Come ti trovi?