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Scheda, dieta e allenamento massa

MessaggioInviato: mar giu 12, 2018 3:57 pm
da Matteo Ianna
Ciao ragazzi, sono nuovo nel forum e volevo contribuire con un articolo su dieta e scheda allenamento per la massa che ho scritto. Con me ha funzionato molto bene e sto anche preparando altri articoli su come definirsi per l'estate (tema che stara' molto a cuore a tutti visto il periodo ;D ).

Fatemi sapere che ne pensate e datemi eventuali feedback, ho diversi amici che lo stanno provando e i risultati non sono male per niente!