Glossario BodyBuilding

Glossario termini bodybuilding,fitness e powerlifting, esercizi, tecniche di allenamento, integratori e attrezzi da palestra

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• Scott curl con manubri
• Esercizi Bicipiti - Scott curl con manubri

• Scott curl o Precher Curl con il bilanciere
• Esercizi Bicipiti - Scott curl o preacher curl

• Scrollate - Shrugs
• Esercizi Spalle - Shrugs - scrollate

• Serie Gigante
• Serie Gigante

• Serie Globale
• Serie Globale

• Serie Interrotta
• Serie Interrotta

• Serie Tripla
• Serie Tripla

• Spinte con i manubri - Dumbell Bench Press
• Esercizi Pettorali - Spinte con i manubri - Dumbell Bench Press

• Squat - Back Squat
• Esercizi Gambe e Glutei - Squat - Back Squat

• Squat Rest Pause
• Squat Rest Pause

• Stacco da Terra - Deadlift
• Esercizi Dorsali Gambe - Stacco da Terra - Deadlift

• Static Contraction Training
• Static Contraction Training

• Stretching e riscaldamento muscolare
• Stretching e riscaldamento muscolare

• Stripping
• Stripping

• Superset
• Superset

• Superslow
• Superslow

Termine Random dal Glossario:

continuous tension

tensione continua: tecnica dallenamento e Weider Principle in cui ci si allena deliberatamente con lentezza e mantenendo una tensione costante ...

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