IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- mar feb 26, 2008 5:58 pm #5558 Ciao a tutti, mi chiamo claudio ho 18 anni e pratico bb ormai da due anni ho letto numerosi topic nel forum quest'oggi e sinceramente mi sa tanto di aver trovato il posto giusto poi magari nella sezione appropriata posto come mangio e come mi alleno...

- mar feb 26, 2008 6:03 pm #5559 Ciao onset89 e benvenuto nel Forum + bello che c'è 

Scherzi a parte: se avrai modo di frequentare un po' il forum troverai alcuni utenti molto preparati, gentili e sopratutto educati ed intelligenti.

A presto...

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

- mar feb 26, 2008 7:47 pm #5560 benvenuto.

L'ipertrofia è figlia della variazione dello stimolo allenante. (E.They)

- mer feb 27, 2008 10:27 am #5565 Benvenuto qua avrai tutti i consigli che chiedi, il primo te lo do subito. Cerca  Charles Poliquin  su Google e troverai molte informazioni da cui farti un'idea per lavorare al meglio.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- mar mar 04, 2008 3:43 pm #5602 Ciao Onset, benvenuto nel forum. 

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.