IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- mer nov 26, 2008 6:52 pm #8108 Se volessi farmi in casa delle barrette proteiche come potrei procedere secondo voi? 

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- gio nov 27, 2008 9:28 pm #8123 Dovrebbe risponderti Skull: ma è un bel po' che non si vede on line.

Ma qlcs avevo letto sul Forum: prova a smanettare in giro per i vari 3d...

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

- ven nov 28, 2008 4:38 pm #8137 Sì mi ricordo anchio che qualcuno aveva iniziato la discussione, ma probabilmente non l'aveva finita. Anke perchè non trovo nulla nemmeno con il search 

Peccato che Skull sia latitante in qst periodo

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- mar dic 16, 2008 8:05 pm #8305 barrette fatte in casa: si metti insieme proteine in polvere,un po di crema di arachidi,fiocchi d avena e il latte....metti nel mixer,ne uscira' un composto,dal quale crei tu la forma..dopodiche metti in frigo...questa e' una ricetta....

- mer dic 17, 2008 9:38 am #8307 Lo è...  Ti ringrazio Frankino

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.