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qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

Skull_Infernal ha scritto:qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

Io l'ho provata... che significa gonfiore???? Mi pare strano che il caffè possa darti questi problemi.

Cmq la caffeina in compresse è molto pesante (almeno per me che prendo pochi caffè), 200 mg di caffeina a me danno una forte stimolazione. Non pensate di prenderne 2-3 capsule alla volta che andata direttamente all'ospedale.

a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Skull_Infernal ha scritto:a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi

Cmq quello di casa mi pare 60-70 mg per caffè... considerando una quantità pari a 30 ml

Marco ha scritto:

Skull_Infernal ha scritto:a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi

Cmq quello di casa mi pare 60-70 mg per caffè... considerando una quantità pari a 30 ml

grazie 1000 x l'info

Marco ha scritto:....
Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi
......

...Marco, quando la trovi (la tesi) ci fai un riassuntino?


potrebbe essere molto interessante.

ciubecca ha scritto:

Marco ha scritto:....
Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi
......

:shame:

Marco ha scritto:Non pensate di prenderne 2-3 capsule alla volta che andata direttamente all'ospedale.

La dose da intossicazione è comunque soggettiva. Io uso la caffeina in polvere, e mi è capitato per sbaglio di prendere 800-900 mg di sostanza perché mi faccio le caps da solo e sono tutte uguali...L'ho presa post workout, verso le 20:00. Ho passato la sera a sudare, in uno stato di ansia continuo, visto che ero spaventatissimo ho anche chiamato la guardia medica che mi ha tranquillizzato, dicendomi che al massimo avrei avuto problemi a dormire. Invece verso mezzanotte mi sono addormentato tranquillamente. Mi sono svegliato 2-3 volte durante la notte per andare in bagno e la mattina ero stanchissimo. Però pesavo 1,5 kg in meno del giorno precedente 

quella dose per caffe' mi sembra un' enormita'  ps:
pero' non sono di certo sicuro!! 

andrea1973 ha scritto:quella dose per caffe' mi sembra un' enormita'  ps:
pero' non sono di certo sicuro!! 

Mi sa anche a me...il tuo fegato non ha protestato in ambasciata?

Se vi riferite al contenuto di caffeina di un caffè, date una occhiata anche a questo sito:

http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/caffe.htm

da 60 a 120 mg per caffe' riporta quel sito

evidentemente e' cosi'!

Skull_Infernal ha scritto:qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

se per gonfiore intendi accumulo di liquidi ciò dipende dalla capacità della caffeina di alzare il livello di cortisolo...caffè o caffeina in compresse nn fanno differenza....
Per evitare una forte risposta cortisolemica puoi stakkare la ceffeina con del 7keto DHEA (illegale in italia,ma legale in molti paesi dell'EU)...il prodotto migliore è il DS lean xtreme che contiene 7OH (metabolita del 7 keto e maggiormente biodisponibile)...

Anto ha scritto:

Skull_Infernal ha scritto:qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

se per gonfiore intendi accumulo di liquidi ciò dipende dalla capacità della caffeina di alzare il livello di cortisolo...caffè o caffeina in compresse nn fanno differenza....
Per evitare una forte risposta cortisolemica puoi stakkare la ceffeina con del 7keto DHEA (illegale in italia,ma legale in molti paesi dell'EU)...il prodotto migliore è il DS lean xtreme che contiene 7OH (metabolita del 7 keto e maggiormente biodisponibile)...

Chi non muore si rivede...