Tralasciando le opinioni personali sull'alimentazione vegan o vegetariana...
La mia ragazza vorrebbe iniziare a prendere delle proteine per integrare nella sua dieta.
Lei è vegana, si allena costantemente (2 wo di pesi e due di cardio a settimana).
Io no ho mai provato questo tipo di prodotti.
Consigli?
Esperienze?
Quali Marchi e prodotti ?