Integratori sportivi e Integratori da palestra

Integratori sportivi e Integratori da palestra. Gli integratori per bilanciare la dieta e migliorare il recupero fisico.

Aminoacidi Essenziali e Aminoacidi Non Essenziali

Tutte le proteine che ingeriamo sono assorbite sotto forma di aminoacidi. Le proteine rappresentano sono le macromolecole più abbondanti delle ...

Leggi

Integratori di Acetyl-carnitina - proprietà e benefici

Integratori di Acetyl-carnitina, le proprietà e benefici dellintegrazione di ACL nella propria dieta, dal dimagrimento al ringiovanimento. LAcetyl-carnitina è un ...

Leggi

Ottimizzare l'assorbimento della creatina

La creatina rappresenta uno degli integratori più efficienti e di maggior successo di questi anni, ma alcuni studi dimostrano che ...

Leggi

Luteina

La luteina è un antiossidante ed è il principale carotenoide presente nella macula, cioè la zona centrale della rètina. La ...

Leggi

Gli integratori salini

Gli integratori salini sono generalmente sotto forma di bevande di rapida assimilazione durante l'attività sportiva e questo tipo di integratori hanno un ridotto apporto di carboidrati e sono leggermente ipotonici.

Leggi

Utilizzo delle vitamine

Cosa sono le vitamine? A cosa servono? Dove si trovano? Vediamo un breve elenco delle principali vitamine e le loro ...

Leggi