Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
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By sergino76
#24177
tanotnt ha scritto:Il massimale lo calcoli solo per una serie!

Hai iniziato a prendere confidenza con lo stacco rumeno?


Ok Tano grazie!

Sì ho iniziato! Una volta capito bene il movimento ho visto non è difficilissimo da eseguire.