bodybuilding

BICIPITE BRACHIALE Origine: capo breve apice del processo coracoideo della scapola. Capo lungo tubercolo sopraglenoideo della scapola. Inserzione: tuberosità bicipitale ...

TRICIPITE BRACHIALE Origine: capo lungo tuberosità sottoglenoidea della scapola. Capo laterale superfici posteriore e laterale della metà prossimale della diafisi ...

Sono detti esercizi di base quelli che interessano più muscoli e più articolazioni, avendo movimenti di spinta e di trazione. ...

Uno degli esercizi preferiti di Vince Gironda era sicuramente la Wide Grip Neck Press. Essenzialmente, una bench press (panca piana), ...

Nelle varie attività sportive si hanno quattro tipi fondamentali di contrazioni muscolari con frequenze diverse: Contrazione Isometrica - statica Contrazione ...

Il BodyBuilding è sicuramente uno sport nel quale si ritiene indispensabile un alimentazione ricca di carne e proteine animali. Eppure ...