bodybuilding

Tabella di riferimento per le variazioni di peso degli alimenti, prima e dopo la cottura PESO COTTO CORRISPONDENTE A 100 ...

Il curl alla panca Scott o Preacher Curl è un esercizio reso noto da Larry Scott, il primo mr Olympia ...

Il vacuum addominale è un esercizio di yoga, particolarmente in voga tra alcuni bodybuilder degli anni 70, reso noto da ...

Il curl alternato con i manubri è un ottimo esercizio per lo sviluppo dei bicipiti e degli avambracci, in particolare ...

Il curl con il bilanciere è lesercizio principale per lallenamento dei bicipiti, diffuso in molteplici varianti come il curl con ...

Il leg curl è un esercizio fondamentale per lallenamento dei bicipiti femorali e lo sviluppo della muscolatura della parte posteriore ...